Vergara

El movimiento del guerrero. Metáforas corporales - Lucas Estrella

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Descripción

De la mano del creador del mítico Oráculo del Guerrero, este libro recorre los movimientos de la disciplina qi gong y los conceptos que ayudan a reunir cuerpo, movimiento y energía en un todo.

Sinopsis

Esta es una invitación a entender cómo, desde lo concreto, desde nuestro cuerpo, podemos modificar nuestra mente. Una vez que lo entiendes con músculos, huesos y tendones, el camino a la comprensión mental/emocional es mucho más fácil.

La práctica de qigong es una manera de integrar nuestros planos de existencia, desde el más concreto -el cuerpo- hasta el más sutil, nuestra mente. Mediante su entrenamiento aprendemos a hacerlos trabajar en conjunto. Ello nos permite estar por completo presentes en lo que hacemos, ser eficientes en nuestras acciones y obtener mejores resultados con el gasto energético justo.


Detalles del producto

Estado
Nuevo
Formato
Libro Físico
Autor
Lucas Estrella Schultz
Editorial
Vergara
Categoria
Contemporanea
N° de páginas
152
Año
2024
Idioma
Español
Dimensiones
14x21cms
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789566205876