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En Auschwitz no había prozac - Edith Eger

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En Auschwitz no había prozac - Edith Eger
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En Auschwitz no había prozac - Edith Eger

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SINOPSIS

La cárcel está en tu mente. La llave, en tu mano.

LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE
LA LLAVE, EN TU MANO

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz

«Leer su historia me ha cambiado para siempre.» Oprah Winfrey

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Formato Libro fisico
Autor Edith Eger
Editorial Planeta
N° de páginas 224
Año 2020
Idioma Español
Dimensiones 15x23cms
Encuadernación Tapa blanda
ISBN 9789563607918

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